iPhone XS(Max)で削除した連絡先を安全に復元する方法
iPhone XS MaxをiTunesとPCに同期した後、連絡先セクションの下には何も電話番号ではないことがわかりました。 iPhone XS Maxで連絡先を回復する方法はありますか？とにかく、誤って連絡先を削除した場合はどうなりますか？
iPhone XS（MAX）で連絡先を失ったり削除したりするのは不幸のようなものですが、これはあなたを永遠に悩ませる問題ではありません。 iPhoneのバックアップから連絡先を復元するAppleが意図した方法で実行可能であると、Icloud ServiceまたはFinder＆iTunesライブラリに連絡先の詳細をバックアップしたと仮定します。さらに良いことに、この橋を渡るのに役立つ豊富なアプリがあります。
このハウツーガイドでは、iCloudおよびiTunesとの失われたiPhone XS連絡先を取得し、信頼できるソフトウェアプログラムでiPhone XS（MAX）から連絡先情報（電話番号、電子メールアドレス、その他の保存された詳細）の回復に関するクイックガイドを提供する方法を説明します。
iCloudを使用してiPhone XS連絡先を復元する方法 – Apple Way
ヒント：この部分でAppleが提供する方法が機能しない場合は、「」にスキップしてください。バックアップなしでiPhone XS Maxで連絡先を回復する方法」この記事のセクション。
1。iPhone XS（最大）でiCloudを介して連絡先を取り戻す
連絡先リストをiCloudにバックアップし、最新の状態に保ちます（iCloud設定で連絡先の同期機能を有効にします）損失が削除されたiPhone XS連絡先を復元する前に、はるかに簡単になりました。連絡先のオプションをオンにするだけで、数回タップして、連絡先をバックグラウンドで戻して復元する必要があります。
2。icloud.comからのiPhone XS（MAX）への連絡先アーカイブの復元
iPhone XS（MAX）に連絡先の同期とアクティブ化されたiCloudバックアップを設定したので、誤って削除された連絡先は、主にクラウドベースに保持されることになっています。いつでもiCloud.comにサインインすると、連絡先リストを確認できます。そこで連絡先を表示できれば、復元連絡先オプションを使用してiPhone XS（MAX）への連絡先のみを復元できます。そのため、あまり失うことはありません。
これも次の方法です 以前のバージョンの連絡先を復元します iPhone XS Max（またはiPhone XS）から誤って削除されたいくつかの電話番号を回復するには、私が言及した数少ないものを含む。
バックアップなしでiPhone XS Maxで連絡先を回復する方法
iPhone XS Maxバックアップファイルで運がない場合、またはバックアップがない場合は、iOSデータリカバリソフトウェアのようなものを試してください。
このソフトウェアは、シンプルだが強力なユーティリティであり、ユーザーがiPhone XS Max内部メモリから削除された連絡先を回復するように付与するものです。これには、デバイスを分析するための高度なメカニズムが含まれており、失われた連絡先ファイルをスキャンしてからバッチまたは個別に回復できるかどうかを確認します。このiPhoneに連絡するリカバリソフトウェアは、iPhone XS（MAX）のファイルシステムがより深くなりますが、他のファイルには書きません。ただし、使用しても安全です。
このアプリケーションに組み込まれているすべてのものは、合理的に自明で、すべてのステップを介してユーザーをウォーキングします。リカバリモードを選択し、デバイスを接続し、検索を開始し、回復したい連絡先を選択し、回復操作を開始します。
See also: iPhone 13（Mini, Pro, Pro Max）で削除したメッセージを復元する5つの方法
このプログラムは、写真、メッセージ、呼び出しログ、ビデオ、カレンダー、メモ、音声メモ、リマインダー、サファリブックマーク、履歴などなど、デバイス上の他のファイルを回復することもできます。
バックアップなしでiPhone XS（MAX）メモリから失われた連絡先を回復する
ソフトウェアがまだインストールされていない場合は、上の緑色のボタンをクリックしてダウンロードできます。
ステップ1：iPhone XS（最大）をコンピューターに接続します
アプリケーションを起動し、左側のメニューから「iOSデバイスから回復」モードを選択します。
Includime XS（Max）をコンピューターにプラグインして、usbケーブルを使用して使用します。デバイスは迅速に検出する必要があります。
ステップ2：削除された連絡先のiPhone XS（最大）をスキャンします
[スキャンを開始]ボタンをクリックし、[開く]ウィンドウで選択 「連絡先」 ファイルタイプ。
その後、[次へ]ボタンをクリックして、iPhone XS Max内部ストレージのスキャンを開始し、消えた連絡先を検索します。プロセス中にiPhone XSを使用しないでください。
![[連絡先]オプションを選択します](https://excgrab.com/wp-content/uploads/cache/2025/05/ios-backup-data-selection.webp.webp.webp)
それが完了したら、次のようなウィンドウを取得する必要があります：
ステップ3：iPhone XS（最大）からコンピューターへの削除された連絡先の回復
利用可能な左リストから「連絡先」カテゴリをクリックします。電話番号、連絡先名、電子メール、会社などを含む中央部の連絡先の詳細が表示されます。連絡先のいずれかをクリックして、プロファイルの情報を表示することもできます。
次に、回復したい連絡先を選択します。小さなチェックボックスをクリックして、取り戻したくない連絡先を無効にします。これにより、プロセスがスピードアップされる場合があります。
次に、[回復]ボタンをクリックし、復元された連絡先の宛先フォルダーを設定します。
連絡先は、数秒以内にiPhone XS（MAX）から取得し、VCF（VCARD）、HTML、CSVとしてエクスポートする必要があります。 Contacts VCardは、自分のメールアドレスに送信して、iPhone XS（MAX）の連絡先にインポートできます。
メインインターフェイスでわかるように、このプログラムには、iCloudバックアップの連絡先を復元できるモードオプションも付属しています。このプロセスは、iPhoneから直接回復するプロセスと似ています。
iTunesバックアップで連絡先を取得する方法（Finder）
iPhone XS（MAX）への以前のiTunesバックアップを取得することは、削除された連絡先を取得するための古い学校のファッションですが、十分に簡単です。問題は、特定のファイルのような連絡先を取得することが許可されていないことです。iPhoneXS（最大）全体を取得できることです。復元は、バックアップ時からiPhone XSに追加したものを上書きすることに注意してください。
これには、数分から1時間かかります。連絡先とその他のすべてのファイルをiPhone XS（最大）に復元します。プロセスが完了したら、電話番号と連絡先プロファイルを取り戻す必要があります。
結論
削除された連絡先がiPhone XS（MAX）のアドレス帳に戻ったら、連絡先リスト全体のバックアップコピーをすぐに作成し、iTunesを使用してローカルコンピューターに重要な連絡先を保存します。便利なリソース：iPhoneで連絡先をバックアップする方法。
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